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Saturday 3 December 2016
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AZEITE PARA TRATAR A SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO

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A síndrome do túnel do carpo é, em resumo, o conjunto de sinais e sintomas (dor, dormência, formigamento, falta de força) causados pela compressão do nervo mediano no punho.

ALGUNS CUIDADOS

Se o seu trabalho envolve o computador, recomenda-se comprar um mouse maior.

Além disso, melhore a sua alimentação.

Tome sol e faça uma suplementação com vitamina D (50 gotas, no mínimo) e cloreto de magnésio PA.

A linhaça, o gengibre e a cúrcuma são especialmente benéficos para o problema, pois são alimentos antioxidantes com forte atividade anti-inflamatória.

Consuma linhaça nos sucos, vitaminas, na sopa.

É melhor comprar as sementes e triturá-las na hora.

O gengibre pode ser consumido em chás e em sucos.

A cúrcuma (ou açafrão-da-terra) pode enriquecer a salada.

UM ÓTIMO REMÉDIO NATURAL

O óleo extravirgem de linhaça (prensado a frio) é um excelente medicamento para aliviar as dores da síndrome do túnel carpiano.

Isso se deve aos nutrientes que ele contém, especialmente os ácidos graxos ômega 3, que combatem a inflamação.

Este óleo também contém vitaminas, minerais e antioxidantes que lutam contra os processos inflamatórios.

Ele é comercializado em lojas de produtos naturais, em alguns bons supermercados e na internet.

Modo de usar:

A aplicação do óleo de linhaça nas mãos (na região da dor) faz com que a pele absorva diretamente todos os nutrientes desse óleo, ajudando assim a aliviar a inflamação.

Aplique um pouco de óleo de linhaça sobre a área e realize uma suave massagem com movimentos circulares, para que a pele absorva todo o óleo.

Complementando o tratamento, você deve tomar uma colher (sopa) desse óleo todas as noites antes de dormir.

Pesquisas que levaram a este artigo::

  • tunel carpo pode ser falta de vitamina d



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