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Bolo de Whey Protein da Gracyanne Mais Você 21/05/2015

Confira o passo a passo com modo de preparo e ingredientes do bolo de whey protein da Gracyanne Barbosa. Uma receita especial, saudável que leva frutas secas como damasco e ameixa.

Bolo de Whey Protein da Gracyanne Barbosa

bolo-de-whey-mais-você-21-05-2015-300x225Ingredientes

Massa:

2 xícaras de Trigo Integral
1 xícara de açúcar mascavo
2 colheres de sopa de mel
3 ovos
½ xícara de óleo de canola
½ xícara de Leite sem lactose
1 colher de sopa de fermento
1 colher de chá (pequena) de essência de Baunilha
1 xícara de Damasco Picado
1 xícara de ameixa seca picada
5 scoops de Whey Protein sabor Baunilha (total de 150g)
Calda

4 colheres de sopa de Whey Protein
2 colheres de sopa de água
1 colher de sopa de cacau em pó

Modo de preparo

1 – Bata todos os ingredientes no liquidificador. Unte uma forma redonda com óleo de coco ou use uma forma de silicone e despeje a massa. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 35 minutos (Faça o teste do palito. Se sair limpo, está pronto!).

2 – Misture os ingredientes da calda e leve ao micro-ondas por aproximadamente 20 segundos, só para engrossar um pouco a mistura. Espalhe por cima do bolo.




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