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Como cuidar ou tratar das rachaduras no calcanhar

As rachaduras no calcanhar são causados por diversos fatores, dentre eles a falta de elasticidade de uma pele espessa e com calosidades. Além disso, tanto a pele ressecada quanto o excesso de peso também podem ser responsáveis por essas rachaduras.

Para cuidar ou tratar dos rachados do pé o melhor é hidratar e esfoliar a pele do calcanhar. Basta acostumar a passar em seus pés várias vezes por dia um bom hidratante especifico para os pés. Bons ingredientes ativos são uréia, ácido lático ou ácido salicílico.

Para que o hidratante possa atuar com maior precisão na região, ou seja, para uma melhor penetração do hidratante, vista meias após a aplicação noturna, antes de dormir. Mas melhor que as meias, se puder envolver os pés com um filme plástico de PVC (tipo Magipack) antes de vestir a meia será ainda melhor.

Além disso, passe a lixar os pés com uma lixa especifica para esse fim ou uma pedra-pomes pelo menos uma vez por semana. No entanto, é fundamental que deixe os pés de molho por pelo menos 15 minutos em uma bacia com água morna.

Se depois de duas ou três semanas desse tratamento não notar nenhuma melhora, procure um dermatologista.

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